Gezondheidsvoordelen van het hebben van planten in huis

Gezondheidsvoordelen van het hebben van planten in huis

De gezondheidsvoordelen van het hebben van planten in huis

Het is algemeen bekend dat planten een positief effect hebben op onze omgeving, maar wist je dat planten ook een aantal gezondheidsvoordelen hebben? Hieronder bespreken we enkele van de voordelen van het hebben van planten in huis.

Ze verbeteren de luchtkwaliteit

Planten zuiveren de lucht door schadelijke stoffen te absorberen, zoals koolmonoxide, formaldehyde en stikstofoxiden. Hierdoor kan de luchtkwaliteit in huis verbeteren en kan dit bijdragen aan een afname van hoofdpijn, vermoeidheid en concentratieproblemen.

Ze verminderen stress

Het zien en aanraken van planten kan stress verminderen en een gevoel van rust geven. Onderzoek heeft aangetoond dat het aanwezig zijn van planten kan bijdragen aan een afname van bloeddruk en hartslag, en kan helpen bij het verminderen van angst en depressie.

Ze verbeteren de concentratie

Planten kunnen de concentratie verbeteren door de luchtvochtigheid te verhogen en de lucht te zuiveren. Onderzoek heeft aangetoond dat het aanwezig zijn van planten in een kantooromgeving kan bijdragen aan een afname van afleidingen en kan helpen bij het verhogen van de productiviteit.

Ze versterken het immuunsysteem

Planten kunnen het immuunsysteem versterken door de lucht te zuiveren en de luchtvochtigheid te verhogen. Studies hebben aangetoond dat mensen die rondom planten leven, minder ziek zijn en sneller herstellen van ziekten dan mensen die in een omgeving zonder planten leven.

Ze verbeteren de slaap

Planten kunnen de slaap verbeteren door de lucht te zuiveren en het verhogen van de luchtvochtigheid. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die rondom planten slapen, een betere slaapkwaliteit hebben en sneller in slaap vallen dan mensen die in een omgeving zonder planten slapen.

Het is duidelijk dat het hebben van planten in huis veel gezondheidsvoordelen heeft. Dus waarom wacht je nog? Voeg vandaag nog wat groen toe aan je huis en geniet van de gezondheidsvoordelen die planten te bieden hebben.

Contact

We zijn bloemetjes aan het plukken maar je mag altijd mailen.....

Sending

©2023 Powered by Jotmardrisep for Bloemen en Planten Bezorgen

Disclaimer Kijk voor actuele informatie en prijzen op de website van de betreffende webwinkel. 

Wij zijn een affiliate website en verkopen zelf geen Bloemen en planten.

13 gift en cadeau partners, 7 Bloemenwinkels Online waaronder de top 3 bloemisten

Log in with your credentials

Forgot your details?